Эликсир молодости

Советы от Алексея КАЗАРИНА

Выращивая у себя в саду ценные лекарственные растения, одновременно изучаешь их действие. В результате в моем арсенале появились рецепты лечения многих, порой трудноизлечимых болезней. Вот, например, проверенное мною на себе и других больных простое средство, с помощью которого гипертония (или повышенное давление) нередко излечивается в весьма короткие сроки.

Большинство людей при гипертонии начинают принимать таблетки. Они, конечно, помогают – снимают головные боли, но их действие непродолжительно. Больной успокаивается, а болезнь тем временем усугубляется, что в итоге приводит к еще более серьезным осложнениям: инфаркту миокарда, инсультам или сахарному диабету.

Причина этого заболевания – в сужении и закупорке кровеносных сосудов холестерином (жироподобное вещество, необходимое организму человека для построения новых клеток). В молодом возрасте потребность в нем больше, в старшем – ослабевает, и потому холестерин нередко скапливается и оседает на стенках кровеносных сосудов. Твердый холестерин образуется из тугоплавких животных жиров при злоупотреблении продуктами животного происхождения (особенно яйцами, бараниной, говядиной), и недостаточном употреблении растительных масел, при употреблении которых образуется, в первую очередь, жидкий холестерин, не отлагающийся на стенках сосудов. Гипертония возникает и при частых нервных перенапряжениях или стрессах. Вот почему в наш напряженный век этот недуг встречается и у молодых людей.

Для лечения гипертонии есть эффективное средство - голодание. Но вот беда – когда об этом методе заходит речь, больными он воспринимается в штыки: «Мы и так недоедаем», - говорят.

Да, действительно, так называемое полное голодание очень мучительно (по себе знаю – не смог однажды протерпеть более двух суток). Кроме того, при диабете и некоторых других заболеваниях такое голодание и небезвредно: у диабетиков, например, может возникнуть опасная для жизни диабетическая кома, а у гипертоников в момент гипертонического криза еще более повысится артериальное давление. Поэтому я предлагаю больным частичное голодание – с медом. Для этого пчелиный мед смешиваю с лимонным соком – на пол-литровую банку меда сок 2-3 лимонов (можно и даже лучше с мякотью и кожурой, или с лимонной кислотой - половина чайной ложки на 0,5 л меда). Суточная норма при таком голодании – 100 г смеси при весе человека 70 кг; при другом весе больного норму соответственно увеличивают или уменьшают. Обычно такую смесь заготавливают на весь период голодания -–минимально – 14 дней. Дневную норму можно упореблять как угодно: за один прием или разделить на несколько частей в течение суток, разбавляя каким угодно количеством кипяченой воды. Но при этом необходимо строго соблюдать одно непременное условие: ничего, кроме этого количества смеси, в рот больше не брать, даже хлеба. И так – в течение всего периода голодания.

На третьи сутки голодания желательно начинать делать ежедневно клизмы с кипяченой теплой водой. Что происходит в организме больного при таком голодании? Составные части меда – глюкоза и фруктоза, поступающие в кровь, полностью сгорают с выделением необходимой организму энергии. Человек чувствует себя бодро. Питание же происходит в первую очередь за счет жировых отложений на стенках кровеносных сосудов и других шлаков, просветы в сосудах нормализуются, уменьшается сопротивление притоку крови, меньше нагрузка на сердце, и общее состояние организма, в том числе и давление крови, приходит в норму.

При необходимости цикл голодания повторяют через 1,5 – 2 месяца еще один или два раза. Кроме того, в дальнейшем для профилактики гипертонии необходимо придерживаться вполне доступной каждому диеты, а именно:

1. Ежедневно употреблять не менее 50 г растительного масла (в салатах, с первым или вторым блюдами, на работу брать с собой поджаренные на масле пирожки, блины или черный хлеб.

2. Чаще употреблять овощи и фрукты, содержащие витамины, необходимые для организма. Особенно важен каротин (провитамин А), он способствует росту новых клеток, тем самым увеличивает расход холестерина, а также витамин С, способствующий укреплению стенок сосудов, нормализации холестеринового обмена и повышающий невосприимчивость организма к различным инфекциям. Богаты витаминами морковь, свекла, шиповник, черная смородина, боярышник. Систематическое употребление лука и чеснока снижает уровень холестерина в крови в 1,5 – 2 раза.

3. Исключить или ограничить из употребления кофе, чай, алкогольные и тонизирующие напитки, острые специи, приправы, соль.

4. Необходимо вести более подвижный образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе.

Полезны настои, настойки и отвары из трав: паслена черного (канадской черники), пустырника, сушеницы топяной, укропа, конского щавеля, заячьей малины, барбариса обыкновенного, диоскореи, цветков картофеля, листьев малины, ежевики, малого барвинка, черешков тыквы, топинамбура, коры рябины, плодов калины, грецкого ореха.

Метод голодания с медом можно применять при любой физической нагрузке, не создавая для себя особых условий, не ожидая отпуска, перехода на легкую работу и т.д. Лично мне приходилось голодать и работать на тяжелой физической работе, ежедневно «ворочать» у станка тоннами железа. Такое голодание полезно не только больным, но и вполне здоровым людям для омолаживания организма. Пройдя курс лечения, вы почувствуете себя по-спортивному легко и бодро, уйдут в прошлое многие недомогания, и вы совершенно другими глазами будете смотреть на окружающий мир.

В наше многотрудное время приобретение натурального меда не каждому доступно. Поэтому натуральный мед можно заменить для этих целей более дешевым – искусственным. Его можно приготовить из сахара. Для этого на один кг сахара берут 8 г лимонной кислоты, добавляют 0,5 литра воды и варят на медленном огне (в эмалированной посуде!) в течение 6-8 часов. По мере выкипания воду добавляют. Под действием кислоты сахар разлагается на глюкозу и фруктозу – составные части меда. Искусственный мед применяют в том же количестве, что и натуральный. Диабетикам можно применять только проверенный натуральный пчелиный мед.